(一)一聽：傾聽孩子需求。
(二)二規：對孩子上網作規範。
(三)三動動：每使用30分鐘3C產品，就要站起來活動10分鐘。
(四)四感：培養子女歸屬感、愉悅感、成就感及意義感之高四感生活。
(五)五慣：培養人、事、時、地、物五種網路使用的好習慣：
１、人：和父母討論網路交友情形。
２、事：保護自己與他人隱私。
３、時：規定每天網路使用時間上限；每天先做完功課再上網。
４、地：睡覺時手機不放床邊，電腦放在公共區域。
５、物：使用適合年齡遊戲。
(六)六讚讚：多稱讚孩子合理使用網路的行為。

在家亦能安全上網，避免瀏覽不適宜資訊，教育部開發「網路守護天使(NGA)」軟體，

民眾可在網路守護天使推廣網站（nga.moe.edu.tw/2016/index.html）免費下載使用。

本軟體針對個人電腦或行動載具使用者，提供不適宜瀏覽資訊過濾防制服務，

並有網路使用停歇及停止上網時段設定功能，可避免學童網路沉迷，

養成良好的電腦及網路使用習慣，建請家長下載安裝使用。

相關網站：http://ppt.cc/yaB6y