2025暑期課程報名(8/11-8/22) 報名期間:2025/05/21 20:00 ~ 2025/06/05 17:00
本營隊融合獨輪車與羽球兩大運動領域,透過專業師資與安全的教學流程,幫助孩子從零開始建立動態平衡能力與球感技巧。課程內容兼具趣味與挑戰性,著重於孩子的專注力培養、肌耐力發展與自我突破經驗,適合喜愛運動、勇於挑戰的國小學童參加!
第一週:安全上下車+平衡練習、騎行獨輪車+動態平衡練習、長距離騎行+肌耐力訓
練、轉彎技巧+協調訓練、自由上車+爆發力練習
第二週:放手定車+平衡練習、長距離騎行+肌耐力訓練、S型繞騎+動態平衡練習、團體
騎行+協調訓練、花式上車技巧+爆發力練習
羽球:單雙打介紹、持拍介紹、動作修正、高低遠球、發球動作講解、球感趣味遊戲、防
守腳步教學、分組競賽。