爸爸媽咪阿公阿嬤們注意了!!!!

腸病毒又開始流行了!!

常出現的症狀如下：

一、發燒時間較長：常超過3天，體溫可能超過39℃。

二、幾乎都有手足口症狀：在手部、足部、口腔後方、膝蓋、臀部等部位出現針頭大小紅點的疹子（水泡）。

三、嘴巴或喉嚨有破皮情況，如果是長在喉嚨，小朋友會主訴喉嚨痛。

四、容易有中樞神經併發症：如嗜睡、持續嘔吐、肌躍型抽搐（類似驚嚇的全身性肢體抽動）、意       識不清等。

*潛伏期（從感染到發病的期間）：2到10天，平均約3到5天。

腸病毒可以引起多種疾病，其中很多是沒有症狀的感染，尤其隨著年齡增長，症狀愈不明顯，有些感染者只有發燒或類似一般感冒的症狀，有時候則會引起一些特殊的臨床表現，常見的症狀包括手足口病、疱疹性咽峽炎，臨床上還發現有無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎、心肌炎等。手足口病患者會在手掌、腳掌、膝蓋與臀部周圍會出現稍微隆起的紅疹，疹子的頂端大多有小水泡，口腔也會有潰瘍，腸病毒在學童間的傳染力極強。

*如何預防腸病毒?

由於腸病毒型別很多，無法得過一次就終身免疫，而且目前並沒有疫苗（小兒麻痺疫苗除外）可以預防，又可經口、飛沫、接觸等多種途徑傳染，控制不易，但是不論哪一型腸病毒，都可透過簡單的衛生保健動作，大大降低感染的機會，所以勤於正確洗手，保持良好個人衛生習慣，是減少被傳染的不二法門。除了要養成良好的個人衛生習慣之外，同時還要

注意下列事項：

1.注意環境衛生及居家環境良好通風。

2.儘量避免出入擁擠之公共場所，或與疑似病患接觸。

3.注意營養、均衡飲食、運動及充足睡眠，以增強個人的免疫力。

4.幼童（尤其3歲以下幼兒）感染腸病毒後，有較高比率併發腦炎、類小兒麻痺症候群或肺水腫等嚴重症狀，因此幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生，在摟抱、親吻或餵食幼兒前，務必更衣洗手，避免將病毒傳染給免疫系統尚未發展成熟的嬰幼童。

5.若幼童經醫師診斷疑似感染腸病毒時，除依醫師指示治療外，讓病童在家休息至少一星期，或直至無發燒現象，儘量不要參加任何活動，以避免傳染他 人。在流行期間，可儘量安排戶外健康休閒活動，大人、小朋友在戶外活動時，也要記得勤洗手；小朋友應避免在人潮擁擠室內空間活動，以降低感染的機會。

時時正確洗手雖不一定可以完全杜絕腸病毒的感染，但可以降低接觸病毒的可能與感染病毒的數量，因而減低發病的危險性及嚴重度，故為保護個人最基本而重要的方法：正確洗手步驟如下：「濕、搓、沖、捧、擦」洗手要使用肥皂或洗手乳。

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